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　　正常情况下，女性55岁后开始闭经，很多女性提前闭经，导致闭经的原因很多，比如压力大、情绪激动、过度减肥、各种疾病等。

　　女性闭经的影响是什么？

　　1.骨质疏松和高血压。

　　女性提前闭经会增加患高血压和骨质疏松症的风险，主要是因为闭经后体内胆固醇、甘油三酯和低密度酯蛋白会大幅增加，从而增加女性患高血压和骨质疏松症的风险。

　　2.性欲下降。

　　女性一旦闭经，性欲就会下降。同时，女性的生理功能也会不足或子宫萎缩。在严重的情况下，性交时会有疼痛和性欲下降。

　　3.加速身体衰老。

　　一旦女性出现闭经，就会加速身体的快速衰老，尤其是女性卵巢功能的早衰，女性身体进入衰老，脸上出现黄褐斑等。同时也会导致女性不孕，因为女性闭经直接导致雌激素低下，使子宫内膜无法正常增生，女性月经延迟，长期会导致女性不孕。

　　如何预防女性提前闭经？

　　避免人流。

　　多次流产后，闭经的概率会增加，所以一定要采取避孕措施，减少人流的次数。另外，千万不要为了减肥而节食。如果过度节食，会诱发闭经。平时要注意营养均衡，不要挑食偏食，注意高蛋白、高热量、高维生素等。，多吃新鲜蔬菜水果，搭配粗细和荤素。

　　2.适当运动。

　　女性平时要多参加体育锻炼，适当增加运动量，既能提高身体的抵抗力和免疫力，又能保持身体健康。此外，女性闭经与内分泌失调密切相关。只有保持良好的情绪，才能调节内分泌，所以一定要学会放松情绪，调整心态。

　　温馨提示。

　　女性朋友一定要学会保护自己的身体，自尊自爱，减少堕胎次数，适当锻炼，提高免疫力，多吃新鲜蔬菜水果，注意营养均衡，保持积极乐观的态度，不要有太大的心理负担。尽量不要熬夜，注意劳逸结合，保证每天充足的睡眠，让女性更有活力。

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