银屑病是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病，患者的皮肤上会有红斑，而且红斑上面还覆盖有银白色鳞屑。日常生活中应该采取正确的措施预防银屑病，如避免皮肤损伤、注意个人卫生、避免感染、避免精神因素、避免不良生活习惯等。

1、避免皮肤损伤：如避免刺激性化学用品，如洗衣粉、洗涤剂等，以及避免蚊虫叮咬，对银屑病患者的皮肤进行保护，避免出现损伤，因为如果皮肤出现损伤，可能会增加感染风险，进而增加银屑病发生的风险;

2、注意个人卫生：银屑病患者的皮肤比较敏感，所以要注意皮肤清洁，但需要避免过度清洁，否则可能会损伤皮肤屏障，使皮肤容易出现干燥、敏感等症状，从而导致疾病发生或加重;

3、避免感染：如流感、咽炎等感染性疾病，可能会导致患者的免疫系统紊乱，进而增加银屑病发生的概率;

4、避免精神因素：精神压力较大、紧张、焦虑等精神因素，可能会使患者的免疫系统紊乱，从而增加银屑病发生的概率;

5、避免不良生活习惯：吸烟、饮酒、不规律的作息等不良生活习惯，也会导致银屑病发病率增高，所以要保持良好的生活习惯;

6、其他措施：因为银屑病的患者有皮肤瘙痒的症状，所以要避免搔抓，以免抓破皮肤，增加感染的风险，银屑病的患者要穿宽松、舒适的衣服，另外还要注意保暖，避免寒冷刺激导致疾病发作。

如果患者有家族遗传史，患有银屑病的概率可能会增加，建议做好预防措施，如果出现皮肤瘙痒、有红斑等异常情况，应该及时就医检查，并采取相应的预防措施。

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