老年人平时可以通过调整饮食、调节情绪、避免皮肤暴晒、避免接触化学物质、保持规律作息等方法护理白癜风疾病。建议白癜风患者及时到医院皮肤科就诊，在医生的指导下进行治疗。

1、调整饮食：建议白癜风患者避免进食萝卜、桃、羊肉、无花果等易引发过敏的食物，可以适当进食富含维生素C、维生素E的蔬菜、水果，如西红柿、猕猴桃等。同时也要避免进食辛辣食物，如辣椒、姜、麻椒等，以免刺激皮肤，不利于疾病的恢复;

2、调节情绪：老年人要保持积极乐观的心态，避免过度劳累，不要过于焦虑，以免导致免疫系统紊乱，从而影响疾病的恢复。同时也要避免过度紧张，放松心情，多听舒缓的音乐、多看书，从而放松心情;

3、避免皮肤暴晒：在日常生活中要做好防晒工作，外出时可以穿防晒衣、戴防晒帽，也可以涂抹防晒霜。同时不要在阳光下暴晒，避免对皮损部位造成刺激，从而影响疾病恢复;

4、避免接触化学物质：如杀虫剂、染发剂等，不使用刺激性化妆品，且不能使用糖皮质激素类药膏。建议在生活中养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的休息;

5、保持规律作息：建议平时早睡早起、避免熬夜，保持心情舒畅，适当运动，从而提高身体的免疫力，促进疾病的恢复。

白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，临床表现为白斑或白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。老年人出现白癜风时，可及时就诊，在医生指导下用药治疗，如复方倍他米松注射液、醋酸泼尼松片等。

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