帮助孩子摆脱网瘾的方式有很多，在日常生活中，家长可以通过营造良好的家庭氛围、兴趣培养、适当运动、就业教育等方式帮助孩子解决网瘾，如果孩子有网瘾现象，需要及时制止，以免造成不良后果。

1、营造良好的家庭氛围：如果孩子出现网瘾，可能和家庭氛围有一定关系。所以家长要营造良好的家庭氛围，要以身作则，耐心倾听，理解孩子，夸奖孩子，减轻孩子对网络游戏的兴趣，避免出现过度上网的情况，帮助孩子从网瘾中脱落;

2、兴趣培养：如果孩子出现网瘾，可能是存在情感方面的障碍，对于家长的教育方式不认同导致。家长可以通过兴趣培养的方式来帮助孩子改掉网瘾，比如适当让孩子参加亲子活动，与父母多沟通，让孩子尝试多参加社会活动，也可以让孩子试着参与社会活动，在夸奖孩子的同时，也能够帮助孩子缓解由于网瘾引起的焦虑、紧张等情绪;

3、适当运动：家长可以适当带孩子参加各种社会活动，如幼儿园、学校等，通过参加社交活动，让孩子增强兴趣，多接触社会事物，能够帮助孩子缓解网瘾;

4、就业教育：如果孩子在网瘾的过程当中有一定的行为障碍，有不当行为，家长要及时发现，及时进行纠正，可以通过上班教育、下班教育等方式，帮助孩子纠正不良行为。同时家长也要在医生的指导下，及时给予孩子正确的心理疏导，纠正网络瘾，帮助孩子摆脱网瘾。

如果孩子有网瘾的现象，建议家长及时带孩子到医院精神科就诊，可以通过脑电图、精神检查等确定疾病。在治疗期间，家长要注意孩子的饮食，保证营养均衡，可以多摄入含蛋白质高的食物，如牛奶、鸡蛋等。

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