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　　现在，很多男性朋友对夫妻生活还是存在某些误解，觉得自己精力旺盛，就可以随心所欲，想怎么来就怎么来，其实，这样做是很容易伤害到身体健康的，今天，男科专家就来聊一聊男人房事的那些禁忌，得知并改善实施，让你能更好地延长健康的夫妻生活。

　　1、长期没有性生活，容易引发前列腺

　　男科专家指出：如果男性的欲望长期得不到释放，很容易导致出现一系列的前列腺问题。

男科专家建议男性是适当地进行夫妻生活，如果因地域因素限制，可以大概做一下彼此的时间调整，否则，这不仅会影响到夫妻之间的感情和谐，还可能会影响到男性朋友的身心健康。

　　2、房事不宜过晚，特别在凌晨之后

　　一般在凌晨之后，都是人体肝脏及器官的自我修复时间，如果在此时进行夫妻生活的话，不仅会加重各器官的工作负担，还可能会给身体造成极大的伤害。

男科专家建议房事时间不要在凌晨之后，当然，在医学上来看，较佳行房时间是在早上起床后，不过也看个人需求及时间。

　　3、事后不宜立刻抽烟，小心尼古丁的侵害

　　对身体的影响更是大上几倍，因为人体在剧烈运动后，体内的新陈代谢速率会加快，如果此时抽烟的话，就会加快身体吸收香烟中的各种致癌物质，严重的话，还可能会引起男性勃起功能的障碍。

　　4、尽量少换伴侣，避免病菌的交叉感染

　　如果男性朋友经常更换伴侣的话，很容易会产生细菌的交叉感染，男科专家建议不管是男性朋友，还是女性朋友，除了要做好防护措施外，也要多多重视一下。

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