选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　类风湿性关节炎(RA)由于有无法完全治好的特点，常会让患者产生心理上的负担，长期的心理负担会造成心理疾病的滋生。那么作为类风湿主要侵扰的群体女性，该怎样应对可能出现的心理问题的？

　　一、提高自我认知

　　提高对疾病的认知：了解相关疾病基础知识，了解疾病的发生、发展和转归，坦然地面对这一现实，树立正确对待疾病的态度，提高面对疾病的勇气，增加治疗信心。

　　提高对治疗的认知：了解病情和治疗目标，正确认识抗风湿药物的临床疗效及副作用，不因暂时的治疗失败而气馁，留心副作用，及时与医生沟通调整治疗，自觉正规服用药物，坚持系统治疗，80%以上的RA患者都可以达到长期缓解和临床治好，回归正常生活。

　　二、坚持关节功能训练

　　在专科医生指导下，根据自身病情，适量、适时、有指导地开展关节功能训练，有利于缓解对疾病的紧张感，同时有助于消除体内蓄积的肾上腺素和其他代谢产物， 还可使内啡肽分泌增多， 有利于缓解精神情绪上的症状， 对心理调节起到正性作用。

　　三、合理安排生活

　　饮食安排：少食高热量、高蛋白、高脂肪等食物，这些食物可能会增加免疫球蛋白的合成，或增加花生四烯酸、前列腺素的产生而导致关节疼痛剧烈，晨僵时间延长，从而影响情绪状态。

　　作息安排：避免过度疲劳及生活不规律导致关节症状加重，影响情绪状态。

　　生活环境安排：部分患者会因环境潮湿、气候寒冷、阴雨天气、精神刺激等加重关节症状，应设法加以避免，天气变化前及时做好保暖驱湿等，避免因病情加重而产生焦虑担忧等情绪。

　　四、不良情绪应对

　　增加娱乐活动：兴趣、爱好和适当的娱乐会使身心放松，减少疼痛感，对治疗是非常有益的，因此，可根据自身情况选择合适的娱乐活动放松心情，减少产生抑郁及焦虑的机会。

　　与医护人员沟通：通过与医护人员沟通交流，积极主动倾诉心理的苦恼，从而使医护人员全面了解你的心理变化，更加准确的帮助疏导情绪、缓解心理压力，纠正错误的认知等，增加治疗信心。此外，还可积极参加医院的集体健康教育活动，增加与医护和其他患者的交流互动机会，调整心理状态。

　　与家人沟通：积极主动与家人进行情感交流，及时让家人了解疾病治疗进展以及心理变化，帮助疏导负面情绪，愿家人给予多一些体谅、劝解和支持。家人的重视、关爱和亲情的温暖，可以让内心感受得到释放，达到身心康复的舒适状态。

　　钟小凤医生提醒患者，所有的情绪调节都是建立在坚持使用正确药物治疗的基础上，药物治疗与心理干预相结合，才能收到更好的效果。目前临床常常使用的药物包括传统的控制病情药物，如甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶等;控制病情的生物制剂，如TNF，α抑制剂等。研究显示：与未接受抗TNF，α药物治疗的患者相比，接受抗TNF，α药物治疗的患者较少发生情绪障碍。尤其育龄期女性作为类风湿关节炎患者中的的特殊人群，在有生育需求时，除了要选择能够长期治疗稳定疾病情况的药物以外，还一定要注意选择临床证实对孕育无影响的药物。

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