2021-12-31 14:38:02
甲减患者在饮食方面要注意哪些?
1、多碘:如果是因为缺碘导致的甲减,应该增加碘的摄入量,碘是制造甲状腺激素的原料。不过需注意的是,如果碘充足的患者则不应过多的摄入碘,反而会因此加重病情。低碘的甲减患者在生活上可以通过多食用海参、海带、紫菜等海产品来做补充。
2、多蛋白质:足够的蛋白质供应可以帮助改善甲状腺功能,一个60公斤的成年人,每天应该摄取60-72g的蛋白质。补充蛋白质可以选择蛋、肉、鱼等食材,黄豆跟豆腐等植物蛋白也可以适当摄取。
3、多补充钙质跟维生素:例如维生素A跟硒,后者在相关文献中显示,对甲状腺激素的产生发挥着重要的作用,维持体内硒水平有助于人们避免发生甲状腺疾病。
而维生素A因为甲状腺激素减少分泌,转换能力减弱,维生素A也随之减少需要补充。钙物质也因为甲减的出现,吸收减少,容易出现骨质疏松、病理骨折的情况,所以甲减患者也应该适当的补充钙质。
4、少吃会导致甲状腺肿的食物:部分食物中的一些成分可能会引起甲状腺肿,例如白菜、卷心菜、油菜、木薯跟核桃等食物,甲减患者应该要少吃或不食用。
5、少食用高脂肪高胆固醇的食物:因为患有甲减的人群,多伴有高脂血症,所以要减少高胆固醇的食物摄取。像很多人喜欢的动物内脏跟奶油甜点,都要限制食用。此外还有乳酪,花生芝麻酱料,坚果也应该少吃。
6、少盐饮食:过度摄取盐分会加重水肿的情况,甲减患者常常会出现粘液性水肿,表现为手足肿胀,身体“发胖”等症状。患有甲减,在日常生活中要少食用偏咸的视频为好。
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引起甲减的主要原因有哪些呢
1.以慢性淋巴细胞性甲状腺炎为主要原因,产生甲状腺抗体,引起甲状腺滤泡破坏,机化萎缩所致,称之为特发性甲状腺功能减退。
2.甲亢中的自发性甲减:可能系合并自身免疫性甲状腺炎所致。
3.各种甲状腺炎造成甲状腺组织的破坏可以引起甲减。
4.放射性131碘治疗时,131碘用量过大,使甲状腺组织破坏过多,也可出现甲减。
5.由于先天性的缺陷,造成合成甲状腺激素的一些酶的缺乏,使甲状腺激素的合成发生障碍。
6.甲状腺手术时,将甲状腺全部切除,或切除的甲状腺组织过多,也可引起甲减。
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甲减的症状表现有哪些呢?
1、心跳异常
在出现甲减这种疾病后,此时患者的心脏功能会受到影响,多会出现心动过缓,心输出量减少等情况,部分人还有心脏扩大,血压降低的情况出现,如果短时间内有这些表现,需要高度重视,以免甲减持续发展引发粘液性水肿性心肌病。
2、消化异常
在出现甲减疾病后,此时患者的消化系统也会不同程度受到影响,出现便秘,腹胀,厌食等情况,在甲减发展过程中,病情如果不受控制,此时患者还可能有麻痹性肠梗阻的表现,针对这种情况,需要及时采取合理的改善措施来控制甲减的发展。
3、精神异常
甲减在发病时,患者的神经精神系统会受到损伤,出现头晕头痛,耳鸣,共济失调,反应迟钝,记忆力下降等情况,这些都和甲减疾病有关,因此发现了这些临床表现后,建议马上到医院就诊,可能就是甲减引发的不良反应了。
温馨提示:治疗甲减一定要及早检查,及时治疗,避免病情加重出现严重的症状,从而影响正常的生活和工作。如有疑问,可以在线咨询或直接拨打电话。
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