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取消关注小月子不能完全治好月子病,小月子时间比较短,不能让身体在短时间内彻底恢复,但如果小月子护理得好,身体上的疼痛会减少。调理方法主要有中医调理法,可分为中药汤剂、艾灸等,具体说明如下。
1、中药汤剂
在坐月子时,可以通过食用中药汤剂来改善生完孩子的症状,可以食用黄芪、桂枝五物汤、当归、川芎、鸡血藤,都具有养血益气、温经通络的功效。当归四逆汤是温经散寒,养血通脉的,是治疗血虚寒厥证,手足厥寒的好药。另外,可以用杜仲、桑寄生等中药来熬汤。
2、艾灸
产后手脚怕冷,说明气虚血弱,而艾灸则是通过艾灸来加热经脉,让血液循环,以火破邪,温通经脉,驱寒。但要在医师的指导下正确使用,避免烫伤。
产后补药对补充产妇气血、促进产后恢复、预防产后病有比较好的作用。如果在恶露完全排出之前吃补药,会引起产后风,可以煎服人参、黄芪、当归、熟地黄等。注意寒气孕妇在产褥期要注意不要着凉,不要吹冷风,不要喝凉水,不要吃刺激的东西。女性在日常生活中要注意不要过度地劳累和心理上的刺激。
主治医师
广东省中西医结合医院 中医科
副主任医师
深圳平乐骨伤科医院 针灸科白班
主任中医师
广州医科大学附属第三医院 中医科
副主任医师
绵阳市肛肠病医院 全科
主治医师
广东省中西医结合医院 中医科
三级 综合医院 公立
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