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有很多人在日常生活中或轻或重都可能有失眠，失眠比较严重可能引起神经衰弱，会严重影响患者的日常工作和生活，患者疼痛极大，在失眠的早期发作会有一些明显的特点，我们在平时也要多了解失眠的相关知识，在发生失眠时应及时治疗。

　　人到中年以后，面临着上有老下有小的压力，有很多中年人可能我们都会导致出现失眠，失眠的出现也会给部分患者生活带来比较大的影响，大家在平时要多了解自己失眠的症状进行表现，也要积极预防失眠症的出现，下面为大家可以介绍失眠症的症状方面表现的相关知识。那么失眠症的主要表现有哪些？

　　1、睡眠质量差

　　失眠症患者往往睡眠较轻，无法进入深度睡眠，并在晚上反复醒来，并经常有噩梦。这会严重影响患者的睡眠质量，更严重的患者，可能会整夜失眠。

　　2、头晕

　　正常人早上起床后头脑特别清醒，而失眠的人起床后经常头晕。头晕的发生也会严重影响患者第二天的工作和学习。如果人们早上起床后经常头晕，我们应该注意。

　　3、浮肿

　　经常失眠的患者，早晨起床后面部或眼睑区，可出现明显的浮肿，这些浮肿将很难消除。水肿也可能由心脏病或肾脏疾病引起。如果经常出现水肿，应及时到医院检查，确定水肿的具体原因。

　　4、晨僵

　　许多失眠患者早上起床后会感到肌肉和关节僵硬。活动结束后，关节和肌肉之间的友谊会得到有效缓解，这就是识别造成的晨僵。

　　5、记忆力减退

　　严重的失眠还会影响导致部分患者可能出现记忆力减退、身心疲惫、能力分析不够清晰等症状。这将会造成严重影响到患者的工作与学习，长此以往我们就会引发患者之间出现一个神经衰弱疾病。

　　我们也应该在日常生活中多了解失眠。失眠发作后，要及时小心，每天晚上睡觉前洗个热水澡，听一些轻松的音乐，这有助于提高睡眠质量，不要在工作和生活中承受太多压力。如果失眠特别严重，应及时就医。

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