做好白癜风的护理工作，应注意避免皮肤外伤、减少心理压力、避免接触刺激性物质、避免汗后受风等。建议白癜风患者及时就医，明确诊断后遵医嘱进行规范治疗。

1、避免皮肤外伤：如果皮肤出现外伤，可导致皮肤出现破损，可增加感染的风险，进而可能诱发白癜风扩散，导致病情加重。因此，外伤需避免沾水，以免感染;

2、减少心理压力：白癜风的发病可出现在面部、手背、前臂、腰部、腿部等部位，可影响患者的外貌，造成患者的自卑感，且由于白癜风的治疗周期较长，治疗过程中患者可出现不良情绪，而这些不良情绪可能会加重病情，造成精神上的压力。因此，患者应学会放松心情，并适当了解治疗方法，了解治疗的重要性，避免过于担心、焦虑;

3、避免接触刺激性物质：如染发剂、杀虫剂等，这些化学物品可导致患者的皮肤出现损伤，还可造成免疫系统功能出现紊乱，进而导致白癜风扩散，不利于疾病的恢复。因此，在日常生活中需避免接触这些化学物品;

4、避免汗后受风：由于白癜风患者的汗腺功能存在障碍，因此可出现汗液分泌异常的情况。如果汗液分泌过多，可刺激皮肤，进而导致白癜风扩散，因此，日常生活中应避免汗后受风。

此外，白癜风的患者应戒烟、戒酒，少吃辛辣食物和饮料，平时可适当锻炼身体，有利于增强体质，帮助疾病恢复。

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