自卑心理，是个体心理学的一个里程碑的定义之一。目前主很多心理学家都做了不少的研究。实际上，每个人都存在着不同程度的自卑感，因为我们总是希望自己的生活变得更好。

　　实际上，每个人都存在着不同程度的自卑感，因为我们总是希望自己的生活变得更好。

　　每个人的成长过程中，都不可避免地会遇到不愉快的经历，而这些经历往往会被个体意识所否定、压抑或抵制，从而形成自卑心理。

　　那些未被自由释放和未被满足的情感，必然会在往后的生活中以某种方式重新出现在你的身上，并且会成功地再一次将个人卷入曾经熟悉的情绪状态，更有可能不遗余力地促使个人产生某种想法，或采取某种与时局不符的行为，以回应曾经违背释放的愿望。

　　因此，你可以发现，人类的潜意识能量是如此强大和顽固，以至于很难完全由大脑的主观意识控制。而且自卑感的根深蒂固，需要人们从潜意识的层面去思考，从根本上摆脱自卑感。

　　每一个个体都需要知道的是，想要摆脱自卑，就必须要真正与自己的内心对话。

　　也只有真正读懂自己的内心与真实渴求，并为此采取正确的方式手法，才能驱动外部实现真正的成长和蜕变，由此，个体才会真正体会到成功，并实现自我的梦想，从而摆脱自卑。

　　另一方面，我们知道，一个人一辈子都不会有自卑感，因为这会让人很难承受压力。自卑感的出现与个人对外界的判断有关。

　　人们总是在寻求合理的办法，以求解决这一难题。

　　当一个人遇到无力解决这个问题时，他确信自己能够解决这个问题，然后他内心的自卑感就会浮现出来。当一个人自卑时，它往往会非常情绪化。

　　因为自卑感会给人们带来巨大压力，所以人们会无意识地释放出自己的优越感来拯救自己——说自己的方式，处理自己的压力。

　　表现在外在上，就会像这样：总是把需要的问题放在一边，为胜利做一些小事，并从小胜利中获得一种优越感。这表明一种倾向于战胜的倾向，而不是无意识地向前进。

　　这其实说明了人的一种心理倾向：总是倾向于避开让自己可能失败的事情，而不是勇敢向前去争取内心想要的胜利。

　　人天生就有自卑感和优越感。

　　正是因为有了这种自卑感，人们才会被感动和激励去争取成功，去征服和实现自己的梦想，去克服和消除自卑感。

　　如果一个人不走这条路去发展自己，只是为了克服自卑，强行唤起优越感，那么这个人永远停留在自卑的阶段，无法实现真正的自我超越。

　　真正勇敢的人，一定是那些勇敢面对自我缺失和自卑，同时采取实际行动，制定切实可行的行动计划，坚持不懈地实现目标的人。

　　这样的人才能真正做到自我超越，通过达到目的摆脱自卑的人。

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