强直性脊柱炎是一种慢性进行性发展炎性疾病，属于风湿免疫病，临床上尚没有根治方法，但是通过早期诊断和规范性治疗，可以使患者减轻症状，维持正常姿势和正常功能，建议患者采取综合措施进行护理。

1、适当运动：患者应在疾病缓解期进行适当运动，有助于维持正常体重、避免体力劳动，还可以增强心肺功能，提高身体抵抗力;

2、合理膳食：饮食上应以清淡、营养均衡为主，多吃含钙丰富的食物，如鱼、虾等，以及新鲜的水果和蔬菜，如苹果、芹菜等，补充维生素，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，如辣椒、雪糕等，以免加重症状。此外，患者应避免喝浓茶、咖啡等刺激性饮品，建议戒烟;

3、改善生活习惯：患者应保持充足睡眠，避免过度劳累、熬夜，有助于维持良好的身体状况。还应保持心情愉悦，避免压抑情绪，有利于维持良好的身体机能，防止病情加重;

4、注意卫生保健：强直性脊柱炎患者应每天使用温水清洗皮肤，注意保暖，避免受凉，勤换洗衣物，建议选择宽松、舒适的衣服，避免穿过紧的衣物，防止刺激皮肤。另外，强直性脊柱炎患者应避免使用公共坐便器，以及洗澡用的物品，以免传染给他人;

5、其他：强直性脊柱炎患者应定期复查X线片，若出现病情加重，应及时治疗。患者还需要注意避免使用损伤脊柱的器具，如开窗式的跌坐机，以及搬运重物等，从而避免加重症状。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】