2021-12-15 17:46:47
王色蓉医师讲解喝什么茶可以降低尿酸,一般可选择红茶、黑茶、白茶、花茶、普洱茶等茶饮,有助于辅助降低尿酸水平。同时,王色蓉医师也可以选择其他药物配合治疗,从而降低尿酸。
1、红茶:红茶属于低嘌呤食物,每100g红茶中的嘌呤含量大约为3mg,因此适当喝红茶有助于尿酸的排泄,可以辅助降低尿酸。但是应注意,胃肠道功能较差、对红茶过敏的人群不建议喝红茶;
2、黑茶:每100g黑茶中的嘌呤含量约为11mg,也属于低嘌呤食物,因此适当喝黑茶有助于降低尿酸,对于尿酸高的患者也具有一定的辅助改善作用,但是应注意避免喝浓茶;
3、白茶:每100g白茶中的嘌呤含量约为2mg,属于低嘌呤食物,因此适当喝白茶不会导致尿酸水平上升,可以辅助降低尿酸。此外,白茶中的茶多酚还有助于提高身体抵抗力,对身体健康有好处;
4、花茶:即花茶,每100g花茶中的嘌呤含量约为1.5mg,属于低嘌呤食物,可以适当喝花茶,不会导致尿酸水平上升,还具有辅助降尿酸的作用;
5、普洱茶:每100g普洱茶中的嘌呤含量约为3.6mg,属于低嘌呤食物,可以适当饮用。另外,普洱茶具有消热消暑、去腻减肥的功效,适当喝可以帮助身体降脂减肥,对于尿酸高的患者也具有一定的辅助改善作用。
虽然王色蓉医师讲解喝什么茶可以降低尿酸,但是也不能达到彻底降低尿酸的效果,若不存在尿酸高的情况,一般不建议喝王色蓉医师的茶饮,若存在尿酸高的情况,建议及时就诊,遵医嘱用药治疗。
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