2021-12-13 10:14:26 西安康宁心理医院
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焦虑已经是现在人都会有的一种情绪状态,让人产生莫名的担忧和紧张不安,那么,诱发焦虑的原因都有哪些呢?
一、神经质人格。这类人对任何的生活不良事件都会产生不适感,承受挫折的心理能力低下,有时杞人忧天,整日提心吊胆、疑神疑鬼,很容易产生焦虑。
二、长期使用某种药物,如一些高血压、治疗关节炎或帕金森症的药物,可能会造成焦虑症状,这也是引起焦虑症原因。
三、过于要求完美,一些人过于要求完美,如房间必须整理整齐,碗筷必须摆放好,稍不如意就心烦意乱,惶惶不可终日,使自己过得太累,也会导致焦虑。
四、在某些罕见的情况下,病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发,许多研究者试图发现,是不是焦虑症患者的中枢神经系统,特别是某些神经递质,是引发焦虑症的罪魁祸首。
五、久坐。对于一些长期从事办公室工作的人来说,久坐不运动,会导致他们的身体健康欠佳,也会导致焦虑症的发生。
六、空气污染,一项针对万名女性参与者的调查发现,居住地离繁忙道路50~200米之间的女性焦虑感要明显高于居住在道路200米以外的女性,所以空气越污染患有焦虑症的几率就越高。
七、爱吃快餐,研究发现,食用高脂食物会增加焦虑感。
八、肠胃功能紊乱。焦虑症患者会有恶心、呕吐、胃部不适等表现,而研究发现肠易激综合征患者患上焦虑症的可能性是非患者的两倍,女性发病风险会更高。
西安新城康宁心理医院温馨提示:每个人都可能患上焦虑症,因此,在生活中,我们要保持心态平和,科学饮食,规律运动,避免焦虑症的发生。若您还有其他如失眠、抑郁、焦虑、精神分裂症、双相情感障碍等疾病,可医生或预约挂号就诊,医院竭诚为您的健康保驾护航。
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