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　　痛风是一种关节炎性疾病，常见的就是夜间突发的、关节很疼很疼，还会有发红、肿大，常见的是大脚趾、踝关节、膝关节和手指关节。

　　新疆痛风医院中医疗法看痛风性关节炎怎么样？

　　痛风者，遍身疼痛，昼减夜甚，痛彻筋骨。有若虎咬之状，故又名为白虎历节风。有痛而不肿者，有肿而且痛者，或头生红点，指肿如捶者，皆由肝经血少火盛，热极生风。所以，中医调理素来讲究辨证施治，一人一方，对于痛风的调理也是如此。陈建春介绍，需要具体根据痛风患者病情辨证治疗，一般可以采用中药调理，坚持一段时间好，可以有所缓解。

　　如何在日常生活中缓解痛风

　　除此之外，因痛风是一种长期需要调理的疾病，并不是说一旦恢复就不再有发作的时候。所以，做好日常调理也是特别重要的，那么在日常生活中需要注意些什么也是有讲究的，具体来说，主要从以下几个方面做起：

　　1.饮食方面。首先需要控制好引起痛风发生的食物，如海鲜、肉类、动物肝脏、豆类食物、酒等。同时也需要减少富含果糖饮料的摄入。

　　另外，每天坚持一定的饮水量，大概2000毫升。

　　2.控制体重。肥胖也是引起痛风的一大因素，所以在日常生活中，尤其是痛风患者，更需要坚持每天锻炼，具体锻炼的方式可以是走路、跑步、跳绳、游泳、瑜伽等适合自己的运动，坚持下来，无论是对于身体健康，还是心理健康都是有益无害的。

　　3.保持良好的生活方式。注意保持有规律的饮食和作息习惯，切忌暴饮暴食、熬夜晚睡等。

　　4.做好定期体检，这是有效预防和发现疾病的有效方法。也是对自我身体健康负责的表现。

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