通常孩子沉迷游戏时可以通过营造良好的环境、培养专注力、培养孩子主动性、转移注意力等方法来开导。孩子沉迷游戏可能是由于叛逆期、焦虑症、精神分裂症等原因导致，如果孩子出现异常不适，应及时带孩子去医院就医，避免耽误病情。

1、营造良好的环境：如果孩子沉迷游戏是由于不良的家庭氛围导致，家长应营造一个温馨、宽松、舒适的家庭氛围，经常通风，保持室内温度和湿度适宜，并注意保持室内安静，避免孩子休息的时候胡思乱想，可以创造一个良好的环境，促进孩子从沉迷游戏中走出来;

2、培养专注力：可以让孩子在游戏或其他兴趣爱好中，选择自己喜欢的运动项目，如排球、绘画、乐器、唱歌等，培养孩子的专注力，从而改善沉迷游戏的情况;

3、培养孩子主动性：家长可以和孩子多沟通，适当夸奖，培养孩子的主动性，让孩子自己做决定，避免不当的行为引起孩子的抵触;

4、转移注意力：孩子可以通过体育运动的方式来转移注意力，如下棋、打球、游泳等，也可以培养孩子的兴趣爱好，如听音乐、看电影等，能够避免孩子一直沉迷游戏。

此外，如果孩子沉迷游戏已经严重影响到正常生活，建议及时去医院就诊，可以在医生的指导下服用药物进行治疗，如舒必利片、劳拉西泮片等。建议孩子在日常生活中，可以多喝温开水，多吃高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等，保持充足的睡眠，早睡早起。

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