2021-12-01 14:00:09 成都风湿医院
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痛风患者常因吃东西而困扰,什么都不敢吃,或者看什么东西能降尿酸就拼命的吃,结果吃的时间长了,反倒因为食物单一导致营养不良。陈建春医生建议痛风患者在平时生活中吃东西都要注意一些事项,并非什么一定不能吃,什么吃多少都没事,做到合理控制就好。
吃水果要注意什么?
在水果中对病情影响比较大的是果糖,它是痛风发作的必要因素,人受到影响后,即便是没有尿酸高的情况,也可能使血液中的尿酸水平升高,促使更多的尿酸沉积,从而诱发病情。
根据这个原则,痛风患者应以果糖少的水果为主,如柚子、草莓、橙子等,而吃起来比较甜,尤其是在冷冻后甜度更为明显,如西瓜、荔枝、梨等,在急性痛风发作期,尽量不吃,病情稳定的情况下,要少量吃,一次别超过50g。
吃蔬菜要注意什么?
富含草酸的蔬菜多在绿叶菜中,在判断上可以以味道为主,如果吃起来比较苦,如菠菜、苦菊、莴笋叶、空心菜、油菜,当中都有一定的草酸。
痛风患者可以吃,但在吃之前一定要做焯水的处理,草酸溶于水,方能避开过量草酸,与机体内的钙结合,形成草酸钙对病情不利,甚至是增加结石的危险。
吃豆制品要注意什么?
有很多人认为痛风患者不能吃豆制品,其实不是,虽然大豆、绿豆、红豆等干豆中有大量嘌呤,属于高嘌呤食物。但通过水的稀释,尤其是转变成豆腐、豆浆。
适量吃,其中大量膳食纤维,可促进体内尿酸排出,并增强肠胃吸收能力,吸走大量油脂、重金属等成分,对控制体重也有较大的帮助。
吃肉类要注意什么?
水产品,包括三文鱼、白鱼、龙虾、金枪鱼,而禽肉、畜肉属于中高嘌呤食物,在积极配合医生治疗的同时,可以少量吃,不要超过健康标准,也就是每天75g的量。
成都治疗痛风的医院哪家好?
是一所以治疗强直、类风湿、痛风为特色的我国二级医院,是全国异地结算医院、四川省·医院、成都市医院,是四川省风湿免疫疾病大数据中心、亚太痛风联盟高尿酸血症及痛风管理中心(HGMC)分中心、四川省中医药信息学会痹症专业委员会副会长兼秘书长单位、四川省残联基金会痛风风湿病指定援助康复单位,积极承担我国二级医院在西南地区强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、痛风等风湿免疫病防治工作,形成专科、专病特色和优势,共享省内外、国内外优质医疗资源,服务川内强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、痛风等风湿免疫病病人。
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