作为一个爱美的女性，面部按摩是必不可少的美容护肤方式。那么，面部按摩有哪些注意事项？下文将教你面部按摩五穴位，让你轻松美颜。

现代人的身体都是比较脆弱的，一不小心就会腰酸背疼的。那么有什么因素是会造成女性腰部疼痛呢？

腰酸背痛，平时我们应该也说过好几次，那么这个到底是什么意思呢？腰酸背痛是由什么原因引起的？

女孩子都希望自己的脸小小的，如巴掌大的小脸最好，可不是每个女生生下来就是小脸，脸上的赘肉也是不请自来。我们脸上的骨架是没有办法改变的，但可以减少脸上的肉肉。按摩是瘦脸的方法之一。

按摩美容 帮你击退浮肿按出小脸型。出生在这个竞争力比较大的社会，女性要面对各个方面的压力。熬夜加班成为家常便饭，再加上不合理的饮食，导致脸部常常坏出现水肿，暗沉以及肌肤松弛等，让脸看起来会很大。那么，怎样拯救这松弛而疲惫的大脸?按摩美容可促进脸部血液循环，达到瘦脸的目的。下面我们就一起来看下：

丰满的胸部是每个女人梦寐以求的，但梦想并不是总能实现，还花了不少冤枉钱，下文小编教你免费中医丰胸按摩法，助你成就梦想！

人人都想拥有不老容颜，但是去美容院又嫌麻烦，用护肤品又嫌昂贵，小编有请到中医专家，教大家几个不用花钱也能抗衰老的美容穴位，大家要仔细学好哦。

想美白，选择按摩术吧。经济实惠，气血两旺。让我们的肌肤健康的白嫩哦!每周五分钟，最有效的美白方法哦。

穴位美白的好处是可令全身肌肤收效，不像外涂方法般只能有效于涂抹位置，但由于按摩花时较多，亦要较长时间才见效，所以视作辅助疗程最理想。

按照中医经络学说，人体最重要的十二条正经中，与手相关的有6条，手部与此相关的穴位有23个。此外，手上还分布有经外奇穴34个“全息穴（区）”42个。

最有效的穴位按摩减肥法所谓“减肥按摩”是通过按摩促动脂肪，使它经常处于柔软而且容易燃烧的状态。

耳部的美容也和其它部位的美容一样。总之。只要您按照一定的方法、方法进行修饰，同样也会获得十分满意的美容效果。

足三里属于胃经，是治疗脾胃疾病的常用穴位。脾胃是后天之本，吃到肚子里的食物和水，都要经过脾胃运化出营养，然后供应全身，脾胃在身体里的作用，就好像是食品加工厂，食品加工厂工作不正常，食物供应不足，身体就会忍饥挨饿，进而容颜憔悴、面色无华。

不同的人，去死皮的周期也不一样。一般中性皮肤的人，一星期一次;油性皮肤的人，3-4天一次;干性皮肤的人，2-3星期一次;敏感性皮肤的人，1-2个月一次，如果平时经常使用洗脸海绵，去死皮的周期则可以延长。

　　第五步：增强肌肤弹性，将手指并拢，用手掌轻轻拍打面部，从上而下，从下而上，使皮肤受到轻微的震动，可拍打数十次，此法可保持皮肤的红润光泽，增加其弹性。

第一节：全身放松，两脚并隆，手臂自然下垂，呼吸缓慢均匀，两眼平视前方，神态自然，心情舒畅，双手掌心向下，两臂徐徐升起，举至头顶后掌心向上，两手指尖上举的同时，展胸收服，作深呼吸。

瞳子髎：眼睛外侧一厘米处（目外眦旁，当眶外侧缘处），足少阳胆经的起始穴位。手太阳小肠经、手少阳三焦经与足少阳胆经的会穴，美容应用：面部痉挛、鱼尾纹。面部保健常用穴等

脸部分布有很多淋巴组织，采用按摩手法改善淋巴循环，可以减缓脸部的衰老，使人们显得更加年轻。

你听过说按摩美容去色斑的方法吗？你还在为脸上的雀斑、黄褐斑等色斑而苦恼吗？其实这已经不是一件很麻烦的事情了，按摩美容同样可以帮你去掉面部色斑，下面凤凰中医频道小编就为大家总结了按摩美容去色斑三部曲，不妨来学习下吧。

在进行中医美容的时候，有些工具经常会用到，例如拓疗要用中药拓，刮痧要用刮痧板等，在这里列举了8种常用的中医美容工具。

额头皱纹有额头纹和长在眉宇间的川字纹，这是面部表情肌与皮肤相附着，表情肌收缩，皮肤在与表情垂直的方向上形成的动力性皱纹，早期只有表情肌收缩时。皱纹才会出现，当表情肌收缩动力不足时就形成了皱纹。

如玉之润，似绸之柔，哪个女人不想自己的容颜永远粉嫩白皙、水润鲜活呢？别着急，我们每个人身上都有几个养颜美容的“穴位保镖”，用好它们，在岁月的转换中，你的美一样会自然、持久。

中医按摩美容，只需要动动双手，按准穴位，持之以恒，就能够让你美丽起来！

轻轻松松按摩两道三分钟，就可以让你容颜美丽肌肤润泽！

喜欢皱眉头、大笑的人是否发现脸上已留下了不少小皱纹？别急，解决问题并不难，只要每天五分钟，在脸上东按按，西摸摸，很快就能恢复以往细致、无瑕的脸庞喔！

按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔!如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套按摩法，让你的双下巴消失吧!

按摩可以增加皮肤与肌肉的弹性，改善局部的血液循环，增加皮肤光泽，使皱纹平展，非常简单。“岁月不留痕”需要每一天的坚持。按摩时一般使用无名指，只有在施行重点刺激时，才可以运用中指。