心脏的保健穴位有哪些
2023-08-19 20:58:0039健康网
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心脏保健穴位，通常包括内关穴、曲泽穴、极泉穴、三阴交穴、劳宫穴等穴位。心脏是人体的重要器官，可以维持机体的正常生命活动，心脏保健首先要预防心脏病的发生，对于心脏保健的穴位选择，可以在医生的指导下进行选择。
1、内关穴：内关穴位于前臂掌侧，在腕横纹上2寸处，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。患有心脏病的患者可以通过按摩或针灸内关穴，来辅助治疗心绞痛、心律失常、惊悸等心脏病;
2、曲泽穴：曲泽穴位于人体肘横纹处，在肱二头肌腱的尺侧緣凹陷处。如果患有心脏病，患者可以取屈肘俯卧位，在肘横纹上2寸处，找到曲泽穴，将拇指指腹放在曲泽穴上，进行深度按压，然后进行轻柔的旋转按摩，可以治疗胸痹、心痛、腹胀、呕吐等病症;
3、极泉穴：极泉穴位于腋窝顶端，腋动脉搏动处，在腋窝横纹中点，腋动脉搏动处。如果患有心脏病，患者可以取平卧位，在腋窝顶端，腋下窝中央凹陷处，找到极泉穴，将拇指指腹放在极泉穴上，进行轻柔按摩，可以缓解胸闷、心痛、心跳过速等病症;
4、三阴交穴：三阴交穴位于内踝尖三寸处，在胫骨后缘骨边附近，对于心脏保健，可以按摩三阴交穴，促进血液循环，增加心肌的血流量，辅助治疗心脏病;
5、劳宫穴：劳宫穴在手掌部，中指弯曲后和手掌相接触的部位。患有心脏病的患者按摩劳宫穴，可以使心脏病得到一定的缓解。
除上述穴位外，还有其他穴位，如膈俞穴、足三里穴、涌泉穴等，对于心脏也有保健作用。患者如果需要对心脏保健，可以前往中医心内科就诊，在医生的帮助下选择适合自己的穴位。
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