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湿热内盛的症状表现为舌苔厚腻、口苦、小便黄赤、身重乏力、大便不畅，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.舌苔厚腻
湿热内盛时，脾胃运化功能减弱，水液代谢失调，痰湿积聚于体内，导致舌苔增厚。舌苔是中医诊断中观察舌面状况的一个指标，可以反映身体内部的病理变化。厚腻舌苔通常与湿邪侵袭有关。
2.口苦
湿热内蕴，郁蒸胆腑，胆气上溢所致。由于湿热之邪犯胃，浊气上逆所致，常伴随胸闷呕吐等症状。
3.小便黄赤
湿热下注膀胱，使膀胱气化失司，进而出现尿色改变的情况发生。主要表现为尿液颜色发黄且浑浊，可能伴有尿频、尿急等不适症状。
4.身重乏力
湿邪困阻体表，影响气血运行，使人感到身体沉重和乏力。这些症状通常出现在湿热内盛较为严重的情况下，可能是长期饮食不当、生活习惯不良等原因引起的。
5.大便不畅
湿热内蕴，脾失健运，传导无力，糟粕滞留肠道，故见大便不畅。多表现为排便困难、粪便干结或有黏液便，可能伴有腹胀、腹痛等症状。
针对湿热内盛的症状，建议进行相关检查如血常规、肝功能测试以及舌苔检测。患者可遵医嘱使用龙胆泻肝汤、葛根芩连汤等中药方剂进行调理。在日常生活中，应注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食和过度摄入油腻、辛辣食物，以减轻湿热内盛的症状。
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