喝水时,如果在水中加一样东西,有助排光体内毒素,外表年轻10岁。具体加什么,关注微信公众号 39健康网 (长按可复制),回复 饮水 了解详情。
经期一般不建议进行针灸和推拿。

经期女性身体处于特殊的生理状态,此时进行针灸和推拿可能导致盆腔充血或子宫收缩,从而引起或加重痛经的症状。因此,为了确保身体健康和安全,通常不建议在经期进行针灸和推拿。若患者对治疗效果有特殊需求,可待月经结束后再进行相应治疗。
如果患者既往存在痛经、宫寒等病症史,则应避免在经期进行针灸和推拿,以减少不适症状的发生。
针对经期保健,女性应注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累和精神紧张,同时也要注意保暖,以免受凉引起或加重痛经等症状。
按疾病找