喝水时,如果在水中加一样东西,有助排光体内毒素,外表年轻10岁。具体加什么,关注微信公众号 39健康网 (长按可复制),回复 饮水 了解详情。
心血虚失眠可以考虑服用归脾丸、天王补心丹、安神补脑液、朱砂安神丸、柏子养心丸等中成药进行调理。由于失眠症状可能与多种原因有关,建议在专业医生指导下使用药物,以确保安全有效。

1.归脾丸
归脾丸适用于治疗心血不足引起的失眠、多梦、健忘等症状。外感发热患者不宜使用。糖尿病患者应在医生指导下服用。
2.天王补心丹
天王补心丹可用于缓解因心血亏虚导致的心悸、怔忡、失眠、多梦等不适症状。本品宜空腹用温开水送服。孕妇及感冒患者禁用。
3.安神补脑液
安神补脑液对于改善气血两亏引起的心悸不宁、头晕耳鸣、失眠多梦有较好的效果。运动员慎用。对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。
4.朱砂安神丸
朱砂安神丸可以辅助改善心血不足、阴虚火旺所致的失眠、多梦、惊悸怔忡、心烦不眠、舌红少苔的症状。忌食辛辣刺激性食物。高血压、心脏病患者慎用。
5.柏子养心丸
柏子养心丸能用于缓解因心血不足而引发的心悸易惊、失眠多梦、健忘肢倦、面色无华等不适症状。服药期间应保持情绪稳定,避免过度疲劳和精神紧张。
以上提及的所有药物均需要经过专业医师指导后使用。针对心血虚失眠的情况,在饮食方面可适当食用红枣、龙眼肉等具有滋补血气的食物进行调理。
按疾病找