古丈红茶的功效与作用
2025-05-15 08:11:2139健康网
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古丈红茶具有养胃、提神消疲、生津清热、利尿、降脂减肥等功效和作用。
1.养胃
古丈红茶中的茶多酚能够刺激唾液分泌，增强消化功能，缓解胃肠不适。
2.提神消疲
古丈红茶含有咖啡因等物质，能促进中枢神经兴奋，提高注意力和警觉性。
3.生津清热
古丈红茶具有一定的清凉效果，有助于降低体温，缓解口干舌燥的症状。
4.利尿
古丈红茶有利尿作用，可以帮助排除体内多余的水分和废物，预防水肿。
5.降脂减肥
古丈红茶中的一些成分可以抑制脂肪吸收和合成，从而达到辅助减肥的效果。
注意适量饮用古丈红茶，避免过量导致失眠或心悸等不良反应。对于有胃溃疡或贫血的人群，应减少或避免摄入浓度过高的红茶，以免加重病情。
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