按摩疏通经络对身体有好处吗
2025-05-18 08:11:1039健康网
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按摩疏通经络有一定的作用。
按摩能够起到一定的活血化瘀、疏经通络的作用，进而促进气血运行，有利于疾病的恢复。中医认为，经络是运行全身气血、联络脏腑肢节、沟通上下内外的通道，而按摩则是一种通过手法刺激人体穴位和经络的方法，以达到治疗和预防疾病的目的。此外，适当进行按摩还可以缓解肌肉酸痛、僵硬等症状，提高机体免疫力，具有一定的保健效果。
如果在按摩过程中出现疼痛加剧或不适感，应立即停止，并及时告知专业人员。
需要注意的是，在选择按摩服务时，应确保其由受过专业培训的人员操作，避免因不当手法造成损伤。另外，对于存在皮肤破损、感染等问题的人群而言，不宜接受未经消毒处理的按摩器械。
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