沙姜泡水喝的功效和作用
2023-08-19 13:31:5539健康网
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沙姜泡水喝具有行气温中、止呕安胎、解表化湿、温肺化饮、止咳平喘等功效和作用。
1.行气温中
行气温中是指沙姜具有促进脾胃运化功能，改善食欲不振、消化不良等症状。
2.止呕安胎
止呕安胎说明沙姜能缓解妊娠呕吐及孕期不适症状，并起到一定的保胎效果。
3.解表化湿
解表化湿表明沙姜可用于治疗外感风寒、体内湿邪引起的感冒、发热、头痛、肢体酸痛等病症。
4.温肺化饮
温肺化饮显示沙姜对于因寒邪侵袭所致的咳嗽、痰多清稀、呼吸困难等症状有一定的缓解作用。
5.止咳平喘
止咳平喘说明沙姜对支气管炎、哮喘等疾病引起的咳嗽、气促有镇静和平抑的效果。
使用沙姜时需注意适量饮用，避免过量导致上火。此外，由于其辛散温燥之性较强，凡阴虚内热者慎用。
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