脱发严重是缺什么吗
2024-02-19 01:55:2539健康网
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脱发严重可能是由于遗传、荷尔蒙失调、营养缺乏等原因引起的。
1. 遗传：脱发可能受家族遗传影响，如果家族中有人患有早秃疾病，那么个体也可能会因为遗传而出现严重的脱发现象；
2. 荷尔蒙失调：体内雄激素水平过高会导致皮脂腺分泌增加，从而使头发变得干燥、脆弱，容易断裂脱落；此外，雌激素水平下降也会使头发生长周期缩短，从而引起脱发；
3. 营养缺乏：当身体长期摄入不到足够的蛋白质、铁、锌等必需营养物质时，就会导致头发无法获得足够的养分支持其正常生长发育，进而引发脱发问题。
脱发还可能与压力过大、睡眠不足、头皮炎症等因素有关。这些因素可能导致毛囊受损或生理性休止期提前到来，进而导致脱发加剧。
针对脱发问题，建议患者可以适当食用富含维生素B族的食物，如黑芝麻、核桃仁、动物肝脏等，有助于改善症状。同时避免频繁使用化学染发剂、烫发剂等伤害性较大的美发产品，减少对头发的损伤。
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