喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 (长按可复制)，回复 饮水 了解详情。
金果橄榄泡水具有清热解毒、利咽消肿等功效，在临床上常用于治疗咽喉炎、扁桃体炎、腮腺炎以及百日咳等疾病。金果橄榄中含有多种维生素和矿物质元素，如钙、铁、磷、钾等，适量饮用可以补充人体所需的营养物质。
1.清肺止咳：金果橄榄性味苦，寒，归肝经、大肠经、肺经，因此金果橄榄泡水有清肺热、润肺燥的作用，对于肺热咳嗽、干咳少痰等症状有一定的缓解效果。
2.散瘀止痛：金果橄榄还具有一定的活血化瘀、促进血液循环的作用，可用于跌打损伤、淤血积滞引起的局部疼痛、红肿症状的改善。
3.明目：由于金果橄榄入肝经，因此对肝脏有一定保护作用，能起到一定明目的功效，适用于早期白内障、青光眼患者。
4.抗肿瘤：金果橄榄中含有的总黄酮类成分具有一定抑制肿瘤细胞生长的效果，因此在一定程度上可辅助预防癌症发生。
5.其他方面：金果橄榄中的总黄酮类成分还可增强机体免疫力，对于细菌感染性疾病也有较好的辅助治疗作用。
虽然金果橄榄对人体健康有很多好处，但并不适合所有人群服用。如果患者属于虚寒体质或脾胃虚弱，则不建议使用金果橄榄泡水喝，以免加重病情。此外孕妇也不宜长期大量饮用金果橄榄泡的水，避免引起流产的情况发生。若想通过金果橄榄泡水来调理身体，建议前往医院中医内科就诊，配合医生进行脉诊等检查后，明确自身情况是否适合应用此方法，并遵医嘱合理用药。
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