心脾两虚说白了就是气血两虚
2025-04-10 08:13:2039健康网
喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 (长按可复制)，回复 饮水 了解详情。
心脾两虚可以概括为气血两虚。
心脾两虚是指心血不足、脾气虚弱，进而影响到气血生成和运行，久而久之心血不足、脾气虚弱会形成恶性循环，严重时会导致气血双虚。
此外，如果患者存在长期饮食不当或过度劳累等不良生活习惯，可能会导致脾胃功能减弱，进一步加重心脾两虚的症状。
治疗心脾两虚应注重饮食调理，可适当食用红枣、龙眼等具有补血养心的食物。同时，保持良好的睡眠质量也有助于改善症状。
39健康网版权所有，授权转载请注明来源。
