抽烟能不能提神
2025-05-06 08:06:0639健康网
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吸烟短时间内能起到提神的作用。
香烟中含有的尼古丁属于一种生物碱类物质，具有刺激中枢神经系统、兴奋交感神经的作用，所以会产生短暂性的提神效果。但这种做法并不健康且有害，长时间下去可能会诱发心血管疾病的发生，不利于身体健康。
长期大量吸烟则会导致记忆力减退、注意力不集中等认知功能障碍，还会增加患阿尔茨海默病的风险。
因此，为了身体健康着想，建议减少或戒除烟草消费，并寻求适当的替代方法来提高警觉性，例如咖啡因饮料或功能性食品。
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