吃姜可以去湿气和寒气吗
2023-11-28 03:26:0439健康网
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吃姜对于去除体内的湿气和寒气是有一定帮助的。
从中医食疗的角度来讲，生姜味辛，性微温，入肺、脾经，而中医认为“辛主散”，即辛味药物具有发散的作用，故而生姜也具有一定的解表散寒功效，有助于祛除体内的寒邪之气；此外，生姜还归于脾胃经，其辛散之力可助运化，使水谷精微输布正常，进而达到祛湿的目的。因此，适当进食生姜对祛湿驱寒有一定效果。
虽然适量食用生姜对祛湿驱寒有一定的作用，但若体内湿气或寒气较重，则需配合医生通过服用中药方剂或中成药的方式调理，以免延误病情。
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