盖毛毯睡觉上火吗
2024-02-19 01:48:5539健康网
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盖毛毯睡觉可能会上火。
盖毛毯睡觉不利于散热，当人体长时间处于高温环境中时，会导致体内阴阳失衡，进而诱发上火。此外，如果在睡前摄入了过多辛辣刺激性的食物或者是饮水量过少，也会增加上火的概率。
除了上述提及的因素外，若患者本身存在阴虚内热、脾胃湿热等病证，也可能会导致上火的发生概率增高。
睡眠环境要保持空气流通，避免使用过于厚重的被褥，并且还要适当增加水分的摄入量，有利于促进病情恢复。
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