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湿气重导致的肥胖主要是由于体内湿气过重,影响脾胃功能,导致水液代谢失常,从而引起体重增加。中医认为脾胃是人体消化吸收营养的主要器官,如果脾胃功能受损,湿气过重,就会导致湿气积聚,形成湿气重肥胖。脾胃科或中医内科的医生能够针对湿气重肥胖的原因进行诊断和治疗。

在治疗湿气重肥胖时,中医会根据个人体质和症状,采用中药调理、针灸、拔罐等方法,以达到健脾利湿、促进体内湿气排出的目的。同时,医生还会指导患者调整饮食习惯,避免食用过于油腻、甜腻的食物,增加蔬菜和粗粮的摄入,帮助改善脾胃功能,减轻湿气重的症状。

【生活小贴士:】
1. 调整饮食结构,减少油腻食物的摄入。
2. 增加蔬菜和粗粮的比例,促进肠胃蠕动。
3. 保持适量运动,促进新陈代谢。
4. 定期进行中医调理,改善体质。
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