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1岁宝宝便秘可以适量食用益生菌制剂。
益生菌能够通过调节肠道微生物群落来改善消化系统功能，进而减轻便秘症状。但家长应注意选择合适的产品，并遵循推荐剂量以确保安全性与有效性。
在某些情况下，如果孩子存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏等问题时，可能需要避免使用含乳双歧杆菌等特定类型的益生菌。
对于1岁的宝宝而言，在考虑使用益生菌缓解便秘的同时，需密切观察孩子的反应及可能出现的不良影响，并结合实际情况调整饮食结构和生活习惯。
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