敲打合谷的功效和作用
2025-07-08 08:03:4139健康网
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敲打合谷具有镇静止痛、通经活络、疏风解表、清热解毒等功效和作用。
1.镇静止痛
镇静止痛是通过刺激合谷穴位来调节神经系统功能，缓解疼痛和紧张感。
2.通经活络
通经活络是指该穴位能促进气血运行，改善局部血液循环，缓解肌肉酸痛等症状。
3.疏风解表
疏风解表表示合谷穴具有一定的祛除外邪作用，可辅助治疗感冒等疾病所引起的头痛、发热等症状。
4.清热解毒
清热解毒说明该穴位对于体内积聚的热毒有一定的清除效果，适用于治疗因火热内盛所致的口舌生疮、咽喉肿痛等问题。
使用合谷穴时需注意避免力度过大，以免引起皮下组织损伤。此外，体质虚弱者不宜频繁或长时间按摩该穴位，以免耗气伤血。
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