喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 (长按可复制)，回复 饮水 了解详情。
丝瓜，又称天罗瓜、天丝瓜、布瓜等，它不但能食用、药用，而且还是一种美容佳品。
记得小时候看明星的美容节目，明星就推荐了一款丝瓜水，集美白、保湿、祛皱、消炎、镇静等五大功效于一身，古代人就把它当“神仙水”用。传统的丝瓜水是把生长的丝瓜藤割断，流出的液汁，也叫“丝瓜伤流液”，用纱布蘸丝瓜水涂搽脸，能滋润肌肤。日晒后或者干燥的皮肤，敷完丝瓜水之后皮肤会软软嫩嫩的，很舒服。
《本草纲目》：丝瓜液有通经络，行血脉之功，用以洗面大去垢腻；《红楼梦外传》有诗为证：“江南有草本非栽，隐隐水边飘香来。二十四桥丝瓜露，成就金陵十二钗。”
丝瓜水的作用
补水：丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。
保湿美白：丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。
祛皱：丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。
消炎：丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等。
平衡：丝瓜水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，镇静，平衡的功能。
丝瓜不仅能美容，还一身是宝，是传统的中药材，瓜、皮、络、籽都能入药，可治疗热病烦渴、咳喘、肠风痔疮、白带、疔疮以及乳汁不通，可用于治疗虫症。
按疾病找