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现在人们生病时，要么吃西药，要么吃中药。很多人生病时选择吃中药。许多人相信中医。它是通过调节身体来达到治疗效果的一种方法。中医是一种帮助治疗疾病，缓解身体各种不适的方法。但是很多人对吃中药的时间很模糊，那么吃中药的最佳时间是什么时候，下面就一起来了解一下。
一、清晨
清晨空腹宜服用具有滋补作用尤其是滋补肾阳的药物，在早餐前服用，以利于滋补药物的充分吸收；治疗四肢血脉病的药物也宜空腹服用，可使药物迅速进入胃肠，并保持较高的浓度而迅速发挥药效；利水湿药、催吐药亦宜清晨空腹服用。
二、午前
上午宜服用益气升阳药、发汗解表透邪药。李东垣认为：“午前为阳之分，当发汗；午后阴之分，不当发汗。”还强调益气升阳药在午前服用。罗天益进一步提出，益气升阳药之所以午前服用，乃“使人阳气易达故也。”
三、午后
下午或入夜宜服用泻下药(如大承气汤)。李东垣曰：泻下药“乃当日巳午之后，为阴之分时下之。”(巳时：即上午9~11点，午时：即上午11~午后1点)，其他医家亦都认定泻下药不宜在午前服用。
四、睡前
一般在临睡前15~30分钟，宜服用镇静安眠药、滋养阴血药。入夜是脏腑功能最低的时候，如在此时服用滋阴进补药，就如雪中送炭，效力倍增。
五、隔夜
宜服用驱虫药，如乌梅丸一般睡前服1次，第二天早晨空腹再服1次，以利于药物的充分吸收，便于将虫体杀死排出体外。
六、饭前
一般在饭前30～60分钟服药。治疗病位在下(肠道、肝肾虚损或腰以下)的疾病，宜饭前服用，以使药性下达，因为在空腹状态下，药液能直接与消化道黏膜接触，较快地通过胃进入肠道，从而较多地被吸收而发挥作用，不致受胃内食物稀释而影响药效。
上面就是关于吃中药的最佳时间的介绍，相信大家已经了解了，喝中药时，一定要注意避免吃辛辣食物。这种食物辛辣，有益阳健胃的功效。如果吃得太多，容易生痰生火，散气耗血。因此，这种饮食只适合寒证患者，不适合阴虚阳亢、血证、温病、痔瘘、痈疖等患者。
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