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现在有很多人越来越喜欢使用中草药，即使没有疾病也想食用中草药来预防疾病，对身体起到一定的作用。很多人可能没有听说过不老草吧，这是一种可以食用的草药，可以做成菜，那么不老草怎么吃法最好，接下来我就带大家了解一下相关知识。
一、不老草的吃法
泡酒、炖鸡、煮汤、泡茶入药。不老草可以与番鸭一起煲汤，也可考虑泡酒用的，效果都不错。
二、不老草的形态
不老草是一种中药材，一般叫做草苁蓉。食用不老草有补肾壮阳、润肠通便的功效。不老草多寄生于海拔1450-1800米的陡沟式悬崖峭壁上的桤木属植物的根上，多年生寄生草本，高达0.5米，径达3厘米，直立，主轴较粗，茎肉质叶子鳞片状，花冠暗红紫色，穗状花序，花较小、筒部膨大呈束状，葫果卵球形，是长白山珍稀药用植物。
三、不老草的功效
1、四肢麻木，腰膝腿痛，半身不遂。2、阳痿不举，肾虚、肾炎、肾寒，膀胱炎。3、妇女不孕症、血亏，多白带，尿路出血。4、便肠燥便秘、下风湿关节炎。以上情况都可以食用不老草缓解症状。
四、分布范围
草苁蓉产于我国东北西南，国外朝鲜、日本和俄罗斯也有分布。在我国除长白山区有少量分布外，草苁蓉主要集中分布于大兴安岭北部山区，寄生在桤木属植物、东北赤杨或水冬瓜赤杨的地表层根部。并主要生长在接近赤杨主根部排水较好的高台处。
五、生长环境
生于沙丘、山坡及沟边草地上。草苁蓉主要集中分布于大兴安岭北部山区，生长在溪流两岸和山地凹形坡地集水区的赤杨灌丛或绿苔水藓和落叶松林下，寄生在桤木属植物、东北赤杨或水冬瓜赤杨的地表层根部。并主要生长在接近赤杨主根部排水较好的高台处。
以上就是有关不老草怎么吃法最好的相关内容，相信大家已经有所了解。不老草的作用是比较好的，可以适当的食用一些，但是要注意自己的身体情况，有些人可能不适合食用这种草药。
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