身体好不好，看看头发就知道！你的身体还好不？
2019-10-29 17:19:3939健康网
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头发不长——后天失养
头发日久不长或长发迟缓，在中医上称为“发迟”，通常与先天不足，以及后天失养有关。若想让头发长得快，可以在平时膳食中多吃黑芝麻、黑大豆、海带、核桃等食物，补充足够的营养，以满足头发生长需求。
头发打结——脾胃虚损
头发细弱易打结，以及身上出现面黄肌瘦、营养不良、腹痛腹泻等情况，通常预示着脾胃虚损了。脾胃虚损通常因饮食不节，劳累过度，久病耗伤脾气所致，治疗上以健脾益气为主，饮食上忌食性质寒凉、味厚滋腻的食物。
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