喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 (长按可复制)，回复 饮水 了解详情。
拔火罐儿是现如今我们比较常见的一种保健方法，人们常常用于治疗一些内科疾病以及体内的湿热。拔火罐有着非常悠久的历史，它是自古传承下来的一种疗法，有的人并不相信拔火罐会有作用，常常认为拔火罐后的效果只不过是我们的心理的作用而已。那么拔火罐真的有用吗，下面就给大家介绍一下。
1、拔火罐能够缓解排毒:所谓的拔罐儿，其实就是利用拔罐器对我们的身体产生一定的压力，而且这个时候还能够把血液中的废气和毒素，通过挤压的方式强行排出体外。拔罐能够有效的加快细胞的新陈代谢速度，还能够把身体内的毒素排出体外，而且拔罐能够起到祛湿排毒的功效，但是由于每个人的体质不同，所以产生的效果也是不一样的。
2、进行拔火罐减肥:拔火罐是需要中医技师证的，很多美容、瘦身的店铺，也开始研究和推出，通过拔火罐减肥的方法。遗憾的是对这个市场没有监管，也没有任何规范，谁都能拔。拔火罐俨然变成一种必备的养生手段，拔火罐，是一种中医的拔罐疗法，通过负压对于皮肤的吸着，从而使得身体里的湿气祛除的一种方法，在清代以前，拔罐主要是用来吸脓血的。
3、拔能罐缓解一些肌肉疲劳，中暑或者是关节疼痛：其实拔罐后身体上留下紫色印记叫作是“痧”，人在拔罐后出痧是一件极好的事情，反而是在你拔完罐后没有出痧，仅仅只是皮肤微红，那么你就要注意了，因为这就代表的你的身体出现很大的问题。通过拔罐的确能够很有效的处理一些肌肉疲劳，中暑或者是关节疼痛的问题，但是拔罐能够解决的问题还是很有限的，所以平常应该自己多加锻炼，这才是解决身体病症的做好方法。
4、拔火罐注意：拔火罐或许导致烧伤烫坏，拔火罐的时刻和距离，一定要好好掌握，有的人由于享用这个过程，就常常拔火罐，结果把自己的皮肤搞的很糟糕，引起感染，并且形成皮肤重度瘀青。焚烧不当会形成身体烧伤；拔罐时假如用力过大或拔罐时刻过长，会形成皮肤烫坏、起水泡；假如使用过的罐子没有通过严厉消毒清洗，或许引发皮肤病。另外，有专家表明，有时候拔火罐能够缓解痛苦，可是假使癌症等病的痛苦被一时掩盖了，还会耽搁医治。
按疾病找