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肾阳虚是说肾阳气亏虚，功能衰退所表现出来的症状，表现为舌体胖大、舌苔白，脉沉且弱而慢，疲乏无力、精神萎靡低下、容易疲劳；畏寒肢冷并且怕冷、身体沉重；腰膝酸软且痛、腰背部冷痛、筋骨发软；出现阳痿早泄、性功能低下、多患前列腺炎；小便清且长、尿滴沥、尿不尽、尿量少、夜尿次数多；听力出现下降、出现耳鸣；记忆力出现减退、精神差、嗜睡、易做梦、自汗等；多有腰关节痛等；多患骨质疏松症、腰颈椎病等；咳喘气短痰鸣；早上腹泻，或者出现便秘；身体浮肿，下肢等腰以下部位水肿；腹部牵引睾丸坠痛胀痛，或者阴囊出现收缩，遇寒则收缩严重，遇热则收缩缓解；体发容易脱落、发白；身体虚胖或瘦弱；表现在在脸部就是脸色青白无光或黧黑。
肾阴虚是说肾阴气不足，虚火内扰所表现的症状，表现为舌体红色，舌苔少或者没有，脉象细数。出现头晕耳鸣，有失眠多梦健忘的表现，腰部、膝盖酸软，性欲旺盛，出现遗精，女人月经少或闭经，身体消瘦，口干舌燥，身体潮热，出现盗汗，颧部发红。
枸杞是补肾阴虚的。枸杞，性平味甘，具有滋补肾脏、明目益精、强壮筋骨、治疗腰痛、久服可以延年益寿等功效。尤其是中年妇女肾虚的，用枸杞子最合适了。枸杞子是滋补肾阴虚的常用药之一，主要用于治疗肾阴不足，精髓亏失，腰部、膝盖酸软，自汗或者盗汗，遗精或者滑精，疲乏口干等症状。一般用法是代茶泡水喝。但是性情暴躁、高血压患者、脾胃虚弱患者要少喝，当有感冒发烧时、身体出现炎症、腹泻时不能喝。具体详细用药用法请咨询医生，以医生面诊指导为标准，遵医嘱。
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