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拔罐比较常见，尤其现在很多抽气罐操作简单，在家自己就可以操作，拔罐主要是以各种罐为主要工具，利用负压的方式吸附于身体各个部位，最正确的就是通过穴位拔罐，自己在家拔的基本上不太讲究这个，就是哪疼就拔哪这样的模式，拔罐确实有它的好处，尤其是养生方面用的比较多，但关于拔罐的好处和坏处你知道多少呢?
拔罐主要的作用是达到通经活络的作用，而且还可以行气活血，拔罐在我们中国有很悠久的历史，最早使用的是火罐疗法。目前越来越人性化，有竹罐、玻璃罐还有抽气罐，不管用什么样的拔罐方式，最主要的就是为了缓解身体难受症状。关于拔罐的好处和坏处其实各有说词，拔罐的好处还是要大于坏处的，拔罐主要可以调整体内气运状况，通过皮肤组织渗透力，消除体内邪恶，使身体更活力。我们人体的经络、穴位等五脏六腑都互相关联，通过吸气会刺激到身体相关穴位，再通过各个肌肉经络调节到身体各处，这样有处于血液循环良好，还可以强壮身体。拔罐对身体局部损伤或者是疼痛有非常好的缓解作用。拔罐还具有减压功能，活血、活经、活络，消肿止痛还可以祛风除湿等作用。
以上说的是关于拔罐的好处和坏处中好处的列举，至于拔罐的坏处，拔罐并构不成身体损伤，只是在拔缺时皮肤会有一些红色圆形印迹，这个只是暂时的，这是因为在拔罐时，皮肤在密闭的究竟内缺氧，身体的杂质被从毛孔吸出，使毛孔舒张，有一点点肿的样子，但随着时间推移，这种印迹会自然恢复，在拔罐时多注意时长控制，可以缓解与预防，说回来，这也是拔罐正常的表现，否则也不算拔罐成功。记住在拔罐后不要洗澡，经过拔罐皮肤的毛孔是打开的状态，洗澡会让身体受凉，因此最好隔天再洗哦。
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