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推荐专家：中华中医药学会副会长、全国中医养生专家 刘维忠 点评专家：甘肃省第二人民医院中医首席专家 王世彪
很多人或多或少都长过青春痘，有时即使去看医生、涂药膏，也不能及时痊愈。本期为大家推荐两个祛痘美容的方子。
内服方：益母草50克、苏木、桃仁各9克，切碎，加水适量，煎煮30分钟后去渣取汁，再将药汁与100克黑豆加适量水煮熟后，放入粳米煮粥，加入红糖少许调服。每日3餐各服1小碗，隔日服1剂。
外敷方：将整株益母草用清水洗净，沥干水分，切细、晒干后研为粉末，加入适量水和面粉，揉成汤圆大的团状，用火煨一昼夜，待凉后研成粉末，每300克粉末中加入滑石粉30克、胭脂粉3克，拌匀放入瓷瓶，密闭一段时间。每晚洗净脸，将药粉调成糊状，敷面20分钟。
益母草入药已有两千多年历史，《本草纲目》记载，“此草及子皆充盛密蔚，故名茺蔚”。益母草有祛瘀、调经、消水、活血等功效，同时在治疗产后血晕、瘀血腹痛、崩中漏下、泻血等症状时疗效极佳，是历代医家用来治疗妇科病的要药。唐代药学家陈藏器在《本草拾遗》书中说它“入面药，令人光泽，治粉刺”，是一味地道的美容珍品。《本草汇言》记载：“益母草行血养血，行血而不伤新血，养血而不滞疯血。”
此外，把益母草制成面膜也有很好的美容效果。将益母草全株用清水洗净，沥干，切细晒干后研为粉末;取一根鲜黄瓜榨汁，在黄瓜汁内加入适量益母草粉末和蜂蜜调匀。晚上洗脸后敷面，晾干后洗净。▲
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