喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 (长按可复制)，回复 饮水 了解详情。
受访专家：山东省中医院综合内科副主任 谭维勇
吉林读者王女士咨询：多年前一次感冒后，我的咳嗽一直没好，平时感觉身上没劲儿，容易口干舌燥，有邻居介绍了一个止咳的偏方：花生壳20个，麦冬18克，用水清洗干净，放入砂锅内，加适量水，大火煮开，再文火煎20分钟，滤出汤汁，温热时饮用。不知是否有用，想请教一下专家。
山东省中医院综合内科副主任谭维勇点评：花生壳止咳的功效确有记载，《全国中草药汇编》中提及花生壳性淡、涩、平，具有敛肺止咳的作用，主治久咳气喘，咳痰带血。花生壳多用于久病陈咳，尤其是肺阴虚咳嗽，这种咳嗽属于内伤咳嗽，因花生壳具有敛肺气的作用，一般不适合治疗外感咳嗽。花生壳，来源广泛，取材简廉，除了止咳作用外，《福建药物志》尚言其：“消积行滞。”现代药理研究也证实，花生壳具有降脂降压、抗氧化作用，可以用于治疗高脂血症和高血压等。
麦冬，味甘、微苦，性微寒，归心、肺、胃经，能养阴生津、润肺清心，用于肺胃阴虚之津少口渴、干咳咯血，以及心阴不足之心悸易惊及热病后期热伤津液等证。花生壳和麦冬合用，对于肺阴虚引起的久咳不愈，当有一定疗效，症状多表现为久咳乏力、口干舌燥、痰少黏腻难咯等。根据读者的描述，此方比较对症。
但如果是感受外邪引起的咳嗽，表现为起病较急，兼见寒热、头痛、身痛、鼻塞、流涕、咽痒等症状时，则不宜用本方，而应以化痰顺气为重，宜发散，不宜收敛，否则容易使肺气不畅，外邪内郁，痰浊不易排除，咳嗽愈加剧烈而耗损正气。因此，在治疗咳嗽时，需辨明病因，对症治疗。▲
按疾病找