喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 (长按可复制)，回复 饮水 了解详情。
受访专家：山东莱州市慢性病防治院主治医师 郭旭光
浙江读者俞女士咨询：我从小体质虚弱，一年四季经常感冒不断，有时感冒发烧后口唇总会长泡，痛痒难忍，很是烦人。去医院就诊，医生说是单纯疱疹，一般都给开一些阿昔洛韦片和阿昔洛韦软膏等药物治疗，可效果不太理想，疱疹愈合很慢。所以，想请专家给我介绍一个有效的缓解单纯疱疹的偏方。
山东莱州市慢性病防治院主治医师郭旭光解答：单纯疱疹是由单纯疱疹病毒引起的急性皮肤感染。此病好发于口唇、鼻孔周围皮肤黏膜交界处，自觉瘙痒、灼热感。据临床验证，采用自制青冰散治疗，有较好的疗效。
具体方法是：取青黛、冰片等量。两药混合，兑成散剂。使用时局部用生理盐水清洁后，将药粉撒于创面上，两天换药一次。一般用药2~3次后，疮面基本结痂，继续用药可获痊愈。方中的青黛味咸，性寒，功能清热凉血，泻火解毒、冰片味辛、苦，性凉，有开窍醒神、散热止痛、解毒生肌的作用。现代药理研究表明，这两种药均有较强的抑菌作用，对火燎疮有清热解毒、消肿止痛之功效，屡用屡验。
在这里需要提醒患者的是，平时不要过度劳累，要适量参加一些户外运动，放松身心。饮食方面应禁止刺激性强的烟、酒、咖啡等，忌辛辣鱼腥及鸡肉、鹅肉等发物。宜进食具有清热解毒作用的清淡之品，如绿豆芽、冬瓜、黄瓜、荠莱、芹菜等。▲
按疾病找