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腰骨痛,试试煲猪腰

2017-06-09 00:00:00生命时报

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  受访专家:成都中医药大学中医药情报部副研究员 蒲昭和

  安徽省黄山市王崇仪推荐方:我前两年帮一位朋友乔迁搬运重物时伤了腰,每到阴雨天,腰背就酸痛得厉害。前些天,我从某报刊上读到了一则治腰痛的食疗方:取猪肾1对、威灵仙15克、杜仲20克。将猪肾剖开,去血膜、血管,清水洗干净后,将碾碎的2味中药放入猪肾内用细线扎紧。锅内加入适量清水,再放入猪肾,大火烧开后除去药渣,重新加水及作料,先以大火烧开再文火煮熟后食用。请问专家,这个方子是否有科学道理?

  成都中医药大学中医药情报部副研究员蒲昭和点评:中医有“腰为肾之府”之说,认为慢性腰痛多与肾有关,防治上强调“强腰需养肾”。杜仲、猪腰合用可治“肾虚腰痛”,见于明代《本草权度》:“猪腰子一枚,切片……,入杜仲末三钱在内,荷叶包煨食之,酒下。”我国民间也有“腰骨痛,猪腰煲杜仲”的说法。猪腰即猪肾,主要含蛋白质及锌、铁、铜、维生素A等营养成分。中医认为,猪肾有补肾、强腰、益气功效,食疗能治肾虚腰痛、水肿等症。杜仲性温味甘,可补养肝肾、强筋健骨,主治腰膝酸软、腰背痛、小便频数等。威灵仙性味辛温,有通经络、祛风湿等功效,擅治风湿痹痛、腰膝冷痛等症。

  本方每日1剂,连服7天为1疗程。如1疗程无效,停用。本方在短期内对改善腰肌劳损、骨质疏松等慢性腰痛有一定疗效,尤其对肾阳虚、寒湿痹阻引起的腰痛、腰酸、麻木等效果更好。但本方药性偏温,加上猪肾含胆固醇较高,故阴虚火旺、血脂偏高者慎食。▲

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