8款花草茶让你“暑去脂消”
2009-07-23 08:35:0039健康网社区
喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 (长按可复制)，回复 饮水 了解详情。
夏日，烈日炎炎，太阳烤干了你的水分，也“烤出”烦躁。想不想让生活来点美丽的变化？从手边的那杯茶开始吧！添入几朵风干的花草，看着它们在水中还原为曾经的美丽，与茶叶深情对望，窃窃私语。
在7月的浓荫下，啜饮那杯花草茶，养颜亦养心。
勿忘美颜茶
材料：勿忘我花(黄色)适量，绿茶1茶匙，蜂蜜少许
做法：
1.将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。
2.约等3分钟，让勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。
说明：
1.多喝绿茶能增强人体血管韧性，而且健齿。
2.勿忘我花富含维生素C，可减缓皱纹及黑斑的产生。
消脂乌龙梅茶
材料：乌龙茶1茶匙，陈皮梅适量
做法：
1.先将乌龙茶在茶杯中泡开。
2.加入陈皮梅1"2颗后即可饮用。
说明：
1.乌龙茶可促进体内脂肪分解，有除油腻之效。
2.陈皮梅生津止渴，是夏日饮品的良伴。
玫瑰乌龙茶
材料：乌龙茶1茶匙，玫瑰花适量
做法：
1.先将乌龙茶及玫瑰花放入茶壶中，以热开水冲泡。
2.约2分钟后泡开，即可饮用。
说明：
1.乌龙茶有去脂减肥之功效。
2.玫瑰花活血养颜,和胃养肝，让你做一个健康美女。
消暑金盏花茶
材料：金盏花3"5克，绿茶1茶匙
做法：
1.将金盏花与绿茶置入茶杯中，加入热水冲泡。
2.约3分钟后泡开，即可饮用。
说明：
1.金盏花除了可以清热解暑，还有养肝明目，消炎养颜的功效。
2.可依个人口味加入蜂蜜或冰糖。
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