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我为何成了阳虚体质？
一． 冰冻饮品，损伤了我们的阳气
冰淇淋，冰水，冰啤酒，往肚子里灌，寒冷入肚直接降低我们胃里的温度，寒属阴，阴盛伤阳，直接攻击了位于中焦的脾阳了。
二，冷气下做爱埋下阳虚的祸根
做爱时，男女双方心情高涨，心跳加速血液循环加快，肌肤毛孔张开。寒冷之气趁虚而入。冷气属阴，阴气入内伤损肾阳。
三，敖夜慢慢耗着阳气
夜晚一定是阳气收敛和休息的时候，人也一样，我们不好好休息，还要继续工作，阳气不但进不了阴里修复，还要透支地挥发功能，怎么不伤损呢？
四，不当的清热解毒，压制了阳气
抗生素杀菌，对于炎症，感染这类实证，热症效果很好。抗生素就像中医的清热解毒药，但如果不加辨症，大剂量使用，就算病情缓解了也不肯停止，细菌是杀死了，阳气也伤损了。
五．大量出汗就是损阳气
隐隐出汗，可以排泄体内毒素，也是平衡体温的法宝。大量出汗，津液受损了，那就是过犹及，久而久之，不是散发阳气，而是耗损阳气了。
*阳虚体人容易得哪些疾病？
阳虚的人容易得痹症，因为风寒侵袭进，阳气抵御的能力不够，温煦的能力不够，风寒湿三气合而为痹，中医讲痹症，痹就是不通，就易得关节炎，类风湿，咳喘，慢性肠炎，男子阳痿，女子痛经等。
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