喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 (长按可复制)，回复 饮水 了解详情。
6.金银花露
组方：金银花。
功效：清热解毒，宣散风热。
适用：小儿暑热口渴、痱子、疖肿及感冒等。可将药液倒出一部分，兑温开水一起饮用。
7.板蓝根颗粒
组方：板蓝根、大青叶。
功效：凉血解毒，清热利咽，消肿止痛。
适用：感冒、扁桃体炎、腮腺炎、咽喉肿痛等症。
8.双黄连口服液
组方：金银花、黄芩、连翘。
功效：清热解毒。
适用：支气管炎、咳嗽、暑湿泻泄、小便短少或尿黄等症。
9.炉甘石洗剂
组方：炉甘石、氧化锌、甘油。
功效：收敛止痒，化湿生肌。
适用：外用治疗暑痱、脓疱疮。
10.风油精
组方：薄荷、樟脑、香油精等。
功效：芳香驱蚊，止痛止痒。
适用：外用治疗蚊虫叮咬、虫咬皮炎。每日倒一点在浴水中洗浴，可防治暑痱、小儿感冒、发热及夏季热。
夏至以后，白天温度越来越高，犹如一个大烤箱，出门时一定要记得做好防暑工作，不要长时间呆在室外，同时最好备一些中暑常用药，以备不时之需。同时，要注意不要摄入过多的冷饮、瓜果，以防引起胃肠道疾病。
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