辨清寒热才能有效治咳嗽
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咳嗽虽是临床常见症状，但处理不当也会迁延难愈，甚至引发重大疾病。中医大夫说，因外感六淫之邪或是脏腑之病气，均可引起肺气不清失于宣肃，迫气上逆而作咳。由于不同原因和体质不同，咳嗽也有各不同的症状，治疗咳嗽应区别对待。
多种多样的咳嗽应辨证施治
风热咳嗽：受外热或肺内有热引起，痰稠黄，鼻涕呈黄色，喉咙疼痛，身热有汗，鼻热如火。治宜清热化痰，驱风止咳。
风寒咳嗽：一年四季常见，因受寒引起，痰稀白，鼻涕清，头痛发热，怕冷，没有汗等现象。脉多浮，舌苔薄白。治宜驱风散寒，宣肺止咳。
燥咳：多发于秋天，干咳无痰或痰少而稠粘，咽喉发干。脉多细数，舌苔薄黄，舌尖红。治宜用润肺止咳。
痰咳：气粗，痰多稠粘，喉中呼噜呼噜作响，胸中作闷。脉滑、舌苔白腻。治宜化痰止咳。
肺虚咳嗽：咳嗽时发时止，脸无胡血色，脸白而两颧发红，气短，没有力气，或吐血，或痰中带血，或手脚心发烧。脉虚，舌红无苔。治宜补虚。
三个方法助力辨别寒热咳嗽
由于目前市面所流行的止咳中成药多适应于热性咳嗽，许多患者购买服用时不能准确区分，容易把寒性咳嗽误当热咳来治疗。用中药治疗咳嗽时一定要辨清寒热，这是取得疗效的关键。
那么患者该如何自我辨别呢？
一是怕冷，发烧不出汗，这是寒性咳嗽的重要特征。而风热咳嗽，发热出汗。
二是寒性咳嗽咯痰稀色白，不同于风热咳嗽的痰黄黏稠。
三是舌头颜色浅淡、舌苔白腻而润，不同于热性咳嗽的舌红、苔黄而燥。
当然，有的咳嗽比较复杂，寒热性质难辨，应请有经验的中医师进行诊治，也可以借助于经穴检测，明确肺经的寒热虚实。
推荐两个对付咳嗽的食疗方
姜蛋：生姜（去皮剁碎）200克，鸡蛋1只。先不要放油，将姜碎放入锅中炒至半干收水分，然后加少量油翻炒，再放入打散的蛋浆慢火煎熟，最后洒上适量清水盖上锅盖。用于风寒咳嗽，特别是喉咙痒。
三子粥：萝卜子10克，紫苏子10克，白芥子3克，粳米100克。将三子加水1000毫升煎煮30分钟，去渣取汁。粳米淘洗干净，加入药汁煮粥。可行气宽中、下气消痰、润肠通便。用于气管炎、支气管炎、咳嗽痰喘、便秘的辅助治疗，但阴虚阳亢者不宜食用。
