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预防面瘫
避免空调直吹面部
炎炎夏日，室外气温很高，不太容易接触到风寒。因此，感染风寒的途径多在室内。在睡眠状态下，空调、风扇直吹头部，是引发面瘫的重要原因。“人在清醒状态下，直吹没有问题，因为此时人的面部皮肤毛囊是收缩的。但睡眠时，毛囊处于打开状态，冷风直吹很容易受损害。孟毅建议，在睡眠状态下，不要直吹空调和风扇，但可以吹折射风，即让空调或风扇的风先吹到墙上，再折射到自己身上。坐公交车或长途汽车时，也应该将座位上方的小空调调整至吹向窗户的方向，避免直吹。
与之类似的还有冬天，很多人去澡堂洗浴，出来后发现面瘫了。因为室内气温高、湿度大，外面冰天雪地，在屋内毛孔一打开，出去就容易面瘫。建议洗完澡后在室内先坐一会，等到体表温度恢复后再离开。
治疗面瘫
不建议土法子
面瘫由风寒引起，所以中医以祛风散寒、活血通络为主。有一个中药名方，叫牵正散，专门治疗面瘫。牵正散由白附子、白僵蚕、全蝎（去毒）三味药组成。服用时将其按等份碾成细末，使用热酒吞服。此外，由于面瘫是面部神经问题导致，所以可配合进行神经营养，例如服用维生素B1。
“如果患者没有糖尿病等病症，则可配合使用激素治疗、针灸治疗，以加快康复。 除部分重度面瘫患者可能留下后遗症外，其余人坚持治疗15~30天后就能痊愈。但是，不建议使用不科学的办法治疗，例如用毒蜂去蜇面瘫部位，或从口腔内直接放血等。这些土方法可能对个别人有用，但不具备普遍性。”孟毅提醒。
为配合治疗，面瘫患者可自己做一些康复锻炼，做鬼脸或揉搓面部。揉搓时，要将整个手掌捂在脸上，然后将正常一侧脸整体向下搓动，犯病那侧脸整体向上搓，每天可连续多次。“但是，由于面瘫早期是水肿期，所以至少要在面瘫发病10天后，再开始康复锻炼。”孟毅说。
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